我们在做网站优化的过程中，经常会遇到这样的问题，网站的关键词排名突然下降，甚至莫名其妙的消失了，让很多seoer困惑，其实造成这种的情况的原因可能有很多，比如网站作弊，或者网站内容质量低，都有可能造成搜索引擎对网站的惩罚。而还有一个经常被我们忽视掉的可能性，就是优化过度。

　　在谷歌中，我们通常把这种情况叫做“沙盒”现象，事实上不仅是谷歌有这种现象，在百度中往往也会有，只是不叫这个名字。不管任何一个搜索引擎，都会慎重对待一个过度优化的网站，以免搜索引擎的质量带来不利影响。

　　虽然过度优化之后，搜索引擎只是给予网站一个新的考验期限，但是这个期限是无法估量的，有时候可能是一两个星期暂时性的排名消失，但是有时候可能就是直接导致K站，恢复的时间长达几个月甚至更长。所以在SEO中，我们要避免SEO过度优化，以免给网站带来不必要的麻烦。下面我们就造成SEO过度优化的几种常见原因进行介绍：

　　一、关键词堆积
　　很多SEO新手喜欢在网站优化的时候，一次性让关键词的密度达到合理的阶段，或者是过度加大关键词的密度，以达到提高关键词的排名。但其实不管是新站还是老站，关键词布局都要合理，不要随意堆积关键词，这样不仅不能给网站带来很好的排名，还会影响网站的长期发展。

　　二、外链增加过度
　　有兴趣的朋友可以去尝试一下，用一个新域名，然后针对某个关键词进行优化，然后软件去群发链接，或者是构建大量垃圾链接，结果你的网站关键字排名很可能在搜索引擎中无影无踪。如果你一直进行这样的操作，网站就危险了。如果你使用这样方式过度优化，网站会迅速产生谷歌沙盒效应。不仅仅是谷歌会对此进行审核，其他的搜索引擎同样会有。

　　三、外链锚文本完全针对关键词
　　如果是完全针对关键词优化，那么你的网站外链就会有一个共同的特征，就是所有锚文本都是使用了你需要优化的关键词，这种情况搜索引擎是很容易判别的，搜索引擎不喜欢网站管理员随意去操纵外链，它喜欢自然的外链，这样给搜索引擎才能带来更好的用户体验。所以，一定要切忌网站进行关键词优化的时候，所有锚文本都使用同一个关键词去进行优化。

　　四、过度使用一些SEO权重标签
　　权重标签的使用我们有很多文章都提到过，比如h1标签，很多seoer为了提高关键词的权重，不仅在文章中堆砌关键词，而且经常对关键词使用H1或H2标签，其实这样做不仅不利于用户体验，也让搜索引擎反感，这种方式就属于明显的针对搜索引擎的优化了，无论谷歌还是百度，都一再强调不要做针对搜索引擎的seo，而要首先从用户体验着手。