在网站优化的过程中，很多人走向了另一个极端，就是过度优化，结果导致网站轻则降权，重则被K，那么，怎样才能避免这种情况呢？就要我们网站建设过程中掌握网站优化的一个度。下面我们就给大家列举一下过度优化的表现：
        第一：外部链接锚文字都是一样的，一般都是最主要的目标关键词。（提醒：可以适当的用其他关键词做锚文本，使得看上去更加自然）

        第二：外部链接短时间内快速增长，然后停止增长。很多站长开始推广时花一段时间交换链接，等效果达到了就停止建立链接了。（提醒：外链不在于你一天增加多少，而是要有规律的增长）

        第三：外部链接锚文字和网页标题高度吻合。（提醒：偶尔用一些长尾关键词做锚文本，也可以的）

        第四：网页上该针对关键词优化的地方都优化过了，比如标题标签、关键词和描述标签、H1、H2、黑体、导出链接文字、图片Alt属性、网页第一段文字、内部链接锚文字、正文、URL。所有可以优化的地方都被优化了，以至于人工痕迹过重。（提醒：最好的优化是看上去很自然的效果，一旦过度就适得其反）

        第五：内部链接和外部链接缺少变化，绝大部分是以目标关键词为锚文字指向首页。自然的链接会有URL形式的，会有链向深层内容网页的。（提醒：不妨向内页也做一些链接）    

        具有这些特征的网站，如果是新网站，待在沙盒的时间可能会更长，如果是老网站，当这些因素全都加起来达到一个门槛的时候，可能受到某种形式的惩罚，比如最主要关键词排名下降。希望每位网站优化工作者都能在实践中尽量避免优化过度