1柠檬和黄瓜

    每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。?

    2绿叶面膜

    绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时，一天2－3次将其抹在脸上。

    3胡萝卜法

    2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂上护肤霜。

    4西红柿汁

    在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，斑点会变得暗淡甚至会完全消失。

    5蒲公英花水

    在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里，每日早晚用蒲公英水洗脸。

    6萝卜和西红柿片

    将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

    7柠檬汁加奶

    油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

    8自制土豆祛斑

    取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。

    西安美痣堂老师告知如何预防晒斑及治疗

    1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

    2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

    3. 营养补充，并健全肝脏功能。

    4. 多食用含钙较高之食物。

    5. 保持愉快之心情，解除疲劳。

    6. 充足的睡眠。

    7. 妊娠前后作适的保养及护理。

    8. 避免长时间曝晒在日光下。

    9. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

    10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。

    11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

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