众所周知，修改网站标题可能被搜索引擎降权甚至导致网站关键词排名大降，做网站优化经常被人劝告"尽可能不修改Title"，但有需要总不能不改，况且在实际操作中，修改标题也并不总是带来排名下降的负面效果。事实上，选取正确的时间修改标题，不但不会造成排名下降，还能带来排名上升的效果。

抓住正确的标题修改时间，首先得正确认识网站当前的状态。

排名分三个阶段：变动阶段，停滞阶段和稳定阶段。处于变动阶段的排名，位置变化的频率很高，短时间内位置都会出现调整；而停滞阶段的确定要稍微麻烦一些，仅在网站优化的各项指标高于竞争对手，排名落后于竞争对手，且持续两周以上位置变化极小时可确立；网站关键词排名进入稳定阶段时，位置理想，且长期(一月以上)变动位于3位之内。

当排名处于变动阶段(呈上升态势时)，修改标题不是明智之举。上升表明title得到搜索引擎的认可同时不含有负面因素，此时改变title，搜索引擎将重新适应网站的新title甚至重新考察，极易造成被条件相当的网站超越，导致排位下滑。

排位停滞时，在保持网站各项指标(内容更新、内链优化、外链增加)的前提下，修改标题是较为适当的做法。搜索引擎每日处理庞大数据，个别网站很容易在短时间内被"忽略"，修改标题能够对搜索引擎起提醒作用，刺激其重新排位。

稳定阶段期，网站修改标题的目的基本与排名无关，但要避免修改标题带来的负面效应。因此在修改前，应提升网站各项指标的原有增幅，再进行修改。

修改标题与很多事情一样，在正确时间做正确的事——事半功倍，而造成事倍功半的原因，往往都是因为在错误的时间做了错误的事情。